För arbetsplatser
En friskvårdsutmaning som teamet faktiskt fullföljer
Välj en liten daglig vana, bjud in hela teamet på en gång och låt alla se vilka som har checkat in i dag. Daily Pact gör friskvårdsutmaningen till något folk gör, inte något de anmäler sig till och glömmer.
Köp på daily-pact.com/groups, eller i appen: öppna din grupp och tryck på Täck hela gruppen.
Därför används de flesta friskvårdsprogram inte
De flesta friskvårdsprogram på jobbet har samma problem: de finns i en portal som folk besöker en gång. Det finns poäng att samla och en instrumentpanel som någon på HR kollar, men ingen i teamet ser att någon annan är med, så det dör ut i tysthet.
Små team behöver ingen plattform. De behöver en vana, ett startdatum och ett sätt att se att kollegorna också är med. Den sociala delen är det som får folk att fortsätta efter första veckan.
Så funkar det
1. Välj en liten daglig vana
En promenad på 10 minuter, vatten före kaffet, inga skärmar efter 22. Så litet att alla klarar det även en stressig dag.
2. Bjud in hela teamet på en gång
Klistra in eller ladda upp mejllistan, släpp en länk i Slack eller visa en QR-kod på personalmötet.
3. Alla checkar in varje dag
Ett tryck i appen när det är gjort. Daily Pact skickar påminnelsen så att den som organiserar slipper jaga någon.
4. Bygg en streak som team
Topplistan och streaks visar vilka som var med. Folk fortsätter för att kollegorna kan se det.
Bjud in hela teamet på en gång
Ingen kontouppsättning för HR, inget SSO-projekt. Välj det sätt som når ditt team snabbast.
Gruppchatt
Dela en länk i WhatsApp, Slack, Messenger eller iMessage.
Kontakter
Välj flera personer på en gång. De som har en e-postadress får en personlig inbjudan, resten får ett sms från din mobil.
E-post
Klistra in en lista med adresser, upp till 200 åt gången. Se vilka som har öppnat och vilka som har gått med, och skicka igen vid behov.
QR-kod
Visa den på ett möte, ett pass eller på gymmet. Folk skannar den med kameran.
Har du ett kalkylark med e-postadresser? Logga in på daily-pact.com/groups/invite, klistra in adresserna eller ladda upp en CSV-fil och se vilka som har gått med.
Därför håller det
Kollegor, inte en portal
De flesta friskvårdsverktyg är en instrumentpanel som bara HR tittar på. I Daily Pact ser folk varandras incheckningar, och det är det som får dem att komma tillbaka.
En vana, en mållinje
En utmaning på 21 eller 30 dagar med en enda vana är lätt att förklara i en mening och lätt att fullfölja.
Ingen betalvägg för någon
Med ett gruppabonnemang går kollegorna med med ett tryck och är täckta. Ingen faller bort på en registreringssida.
Plats för vardagen
Med PactPause kan gruppen skydda någons streak när hen är sjuk eller ute och reser, så att en missad dag inte avslutar allt.
Pris per team, inte per användare
En person betalar och alla i hens grupper täcks. Medlemmarna möts aldrig av en betalvägg.
Upp till 15 personer
$9.99/mån
eller $99.99/år (2 månader gratis)
Upp till 50 personer
$24.99/mån
eller $249.99/år (2 månader gratis)
Upp till 200 personer
$49.99/mån
eller $499.99/år (2 månader gratis)
Friskvårdsverktyg som tar betalt per användare kostar ofta runt $3 till $8 per anställd och månad. Med gruppabonnemanget kostar ett team på 50 personer $24.99/mån och upp till 200 personer $49.99/mån, fast pris.
Den som organiserar ingår också, med full Pro. Ingen gratis provperiod på gruppabonnemang. Avsluta när du vill, täckningen gäller till periodens slut. Köp på daily-pact.com/groups, eller i appen: öppna din grupp och tryck på Täck hela gruppen. Mer om gruppabonnemanget.
Privat för ditt team
Bara ditt team ser er grupp. Folk går med via inbjudan, checkar in med ett tryck, och det är allt appen behöver. Ingen stegräkning eller hälsodata krävs för att vara med.
När du bjuder in via e-post ser du vilka som har öppnat inbjudan och vilka som har gått med, och kan skicka igen till den som har missat den. Folk kan avregistrera sig från inbjudningsmejl med ett klick.
10 snabba idéer på friskvårdsutmaningar för team
Promenad på 10 minuter
På lunchen eller mellan möten. Det enklaste stället att börja.
Vatten före kaffet
Ett glas direkt på morgonen. Litet, och folk gillar streaken.
7 000 steg om dagen
En stegutmaning som de flesta med kontorsjobb klarar.
Skärmarna av klockan 22
En sömnvana med ett tydligt ja eller nej.
Inga jobbmejl efter 19
En fokusvana som också hjälper teamet att sätta normer.
5 minuter stretching
Stretching vid skrivbordet före lunch. Ingen utrustning.
Frukt eller grönsak till lunch
En kostvana som inte är en diet.
Två minuter andning
Fyrkantsandning före första mötet.
Tacka en kollega
Ett tack om dagen. Bra för teamkulturen.
Ta trapporna
Varje gång, i 21 dagar. Funkar på alla kontor.
Vill du ha fler? Läs 25 idéer på friskvårdsutmaningar för anställda med tips om hur du kör en, eller bläddra bland våra idéer på friskvårdsutmaningar.
Ny på gruppabonnemang? Se hur gruppabonnemanget funkar eller gå direkt till att bjuda in teamet via e-post.
Frågor
Är Daily Pact en friskvårdsplattform för företag?
Nej. Det är en enkel app för att köra dagliga vaneutmaningar i grupp och hålla varandra ansvariga. Det finns ingen HR-panel, ingen hälsodata och inga integrationer att sätta upp. Vill du att ett team gör en hälsosam vana tillsammans och ser varandra vara med, så är det precis vad den gör.
Vad kostar det för ett team?
Gruppabonnemanget kostar $9.99/mån för upp till 15 personer, $24.99/mån för upp till 50 och $49.99/mån för upp till 200. Betalar du per år får du 2 månader gratis. En person betalar och alla i hens grupper täcks.
Hur betalar jag?
På webben eller i appen. På daily-pact.com/groups väljer du storlek, loggar in och betalar med kort. I appen öppnar du din grupp och trycker på Täck hela gruppen (debiteras via App Store eller Google Play). Du kan avsluta när som helst och täckningen gäller till periodens slut.
Vem kan se teamets incheckningar?
Bara de som är med i er grupp. Grupper är privata och man går med via inbjudan.
Vad händer om fler går med än vårt abonnemang täcker?
De första som går med täcks, upp till abonnemangets gräns. De som kommer efter det använder Daily Pact på vanliga villkor, med egna 14 gratisdagar. Du kan uppgradera till en större plan när du vill.
Kan folk använda sina egna mobiler?
Ja. Daily Pact finns för iPhone och Android. Var och en laddar ner appen och går med i gruppen via inbjudningslänken, mejlet eller QR-koden.
Starta teamets friskvårdsutmaning
Hämta appen, skapa en grupp, bjud in teamet. Stå för alla med ett gruppabonnemang.
Köp på daily-pact.com/groups, eller i appen: öppna din grupp och tryck på Täck hela gruppen.
Eller välj ”En grupp” och sedan ”Jag betalar för gruppen” när du registrerar dig.