Desafios de fitness em grupo
Começa um desafio de grupo com uma só ligação
Cria um desafio de fitness, partilha uma ligação no chat de grupo e deixa a classificação tratar da motivação. Funciona para três amigos ou para um ginásio inteiro.
Compra em daily-pact.com/groups, ou na app: abre o teu grupo e toca em Cobrir o grupo todo.
Como funciona
1. Cria o desafio
Dá-lhe um nome, define se é diário ou algumas vezes por semana e escolhe uma data de início.
2. Partilha uma ligação
Deixa-a no chat de grupo. Toda a gente toca e entra no desafio.
3. Faz check-in e compete
Um toque quando o treino estiver feito. A classificação ordena todos pela consistência.
Falhaste um dia porque estavas doente? Pede ao grupo um PactPause e a tua sequência sobrevive. A classificação ordena pela consistência, por isso quem está a começar pode bater os habituais do ginásio.
Convida toda a gente de uma vez, de quatro formas
Aula de ginásio, clube de corrida ou um desafio online com 200 pessoas: escolhe a forma que chega mais depressa à tua gente.
Chat de grupo
Partilha uma só ligação no WhatsApp, Slack, Messenger ou iMessage.
Contactos
Escolhe várias pessoas de uma vez. Quem tem e-mail recebe um convite pessoal; os restantes recebem uma mensagem enviada do teu telemóvel.
E-mail
Cola uma lista de endereços, até 200 de cada vez. Vê quem abriu e quem aderiu, e reenvia se for preciso.
Código QR
Mostra-o numa reunião, numa aula ou no ginásio. As pessoas leem-no com a câmara.
Tens uma folha de cálculo com e-mails? Inicia sessão em daily-pact.com/groups/invite, cola os endereços ou carrega um CSV e acompanha quem aderiu.
Ideias de desafios de fitness para começar
Desafio de 30 dias de flexões
Começa com 10 por dia e vai acrescentando.
10.000 passos por dia
O clássico, e funciona para qualquer nível de forma física.
Ginásio 3 vezes por semana
Um objetivo semanal é mais tolerante do que um diário.
Prancha todos os dias
Acrescenta 5 segundos por dia durante um mês.
Clube de corrida matinal
Qualquer distância conta, desde que saias.
Ioga ou mobilidade, 15 minutos
Um bom desafio de recuperação entre outros mais duros.
Mais ideias em desafios de fitness com amigos e no nosso guia de desafios de passos.
Cobre o desafio inteiro
Uma pessoa paga e toda a gente nos seus grupos fica coberta. Os membros nunca veem um ecrã de pagamento.
Até 15 pessoas
$9.99/mês
ou $99.99/ano (2 meses grátis)
Até 50 pessoas
$24.99/mês
ou $249.99/ano (2 meses grátis)
Até 200 pessoas
$49.99/mês
ou $499.99/ano (2 meses grátis)
Vais organizar um desafio para o teu ginásio ou seguidores? Cobre até 15 pessoas por $9.99/mês, 50 por $24.99 ou 200 por $49.99, para que ninguém fique pelo caminho num ecrã de pagamento.
Quem organiza também fica coberto, com o Pro completo. Planos de grupo sem período experimental gratuito; cancela quando quiseres e a cobertura mantém-se até ao fim do período. Compra em daily-pact.com/groups, ou na app: abre o teu grupo e toca em Cobrir o grupo todo. Mais sobre o plano de grupo.
Acompanhas clientes em vez de organizares um desafio público? Vê o Daily Pact para coaches. Todos os detalhes do plano estão na página do plano de grupo.
Perguntas
Existe uma app de desafios de fitness para grupos grandes?
Sim. Os grupos do Daily Pact têm até 1.000 pessoas, e uma pessoa pode cobrir até 200 delas com um plano de grupo, por isso um ginásio, um clube ou uma comunidade online podem entrar todos num só desafio.
Toda a gente tem de pagar?
Não, se quem organiza cobrir o grupo. Caso contrário, cada pessoa tem 14 dias grátis e depois o Pro custa $0.99/mês. Com um plano de grupo, os membros nunca veem um ecrã de pagamento.
Regista passos ou treinos automaticamente?
Não. Cada pessoa faz check-in com um toque quando conclui o desafio do dia. Funciona para qualquer tipo de treino, não só os que um telemóvel consegue medir.
Como pago pelo grupo?
No site ou na app. Em daily-pact.com/groups escolhes um tamanho, inicias sessão e pagas com cartão. Na app abres o teu grupo e tocas em Cobrir o grupo todo (cobrado pela App Store ou pelo Google Play). Podes cancelar quando quiseres e a cobertura dura até ao fim do período.
Começa o teu desafio de fitness em grupo
Descarrega a app, cria o desafio, partilha a ligação.
Compra em daily-pact.com/groups, ou na app: abre o teu grupo e toca em Cobrir o grupo todo.
Ou, no registo, escolhe "Um grupo" e depois "Pago eu pelo grupo".