Træningsudfordringer for grupper
Start en gruppeudfordring med ét link
Opret en træningsudfordring, del ét link i gruppechatten, og lad ranglisten stå for motivationen. Virker for tre venner eller et helt fitnesscenter.
Køb på daily-pact.com/groups, eller i appen: åbn din gruppe og tryk på Dæk hele gruppen.
Sådan virker det
1. Opret udfordringen
Giv den et navn, vælg dagligt eller et par gange om ugen, og vælg en startdato.
2. Del ét link
Smid det i gruppechatten. Alle trykker på det og lander i udfordringen.
3. Tjek ind og konkurrer
Ét tryk, når træningen er klaret. Ranglisten rangerer alle efter stabilitet.
Missede du en dag, fordi du var syg? Bed gruppen om en PactPause, så overlever din streak. Ranglisten rangerer efter stabilitet, så nybegyndere kan slå de faste gæster i fitnesscentret.
Inviter alle på én gang, på fire måder
Holdtræning, løbeklub eller en onlineudfordring med 200 personer: vælg den måde, der når dine folk hurtigst.
Gruppechat
Del ét link i WhatsApp, Slack, Messenger eller iMessage.
Kontakter
Vælg flere personer på én gang. Dem med en e-mailadresse får en personlig invitation, resten får én sms fra din telefon.
E-mail
Indsæt en liste med adresser, op til 200 ad gangen. Se, hvem der har åbnet, og hvem der er kommet med, og send igen, hvis det er nødvendigt.
QR-kode
Vis den til et møde, holdtræning eller i fitnesscentret. Folk scanner den med kameraet.
Har du et regneark med e-mails? Log ind på daily-pact.com/groups/invite, indsæt adresserne eller upload en CSV-fil, og følg med i, hvem der er kommet med.
Idéer til træningsudfordringer at starte med
30-dages armbøjningsudfordring
Start med 10 om dagen, og læg til undervejs.
10.000 skridt om dagen
Klassikeren, og den virker for alle formniveauer.
Fitness 3 gange om ugen
Et ugemål er mere tilgivende end et dagligt.
Planke hver dag
Læg 5 sekunder til hver dag i en måned.
Morgenløbeklub
Alle distancer tæller, bare du kommer ud.
Yoga eller mobilitet, 15 minutter
En god restitutionsudfordring mellem de hårdere.
Flere idéer i træningsudfordringer med venner og vores guide til skridtudfordringer.
Dæk hele udfordringen
Én person betaler, og alle i vedkommendes grupper er dækket. Medlemmerne møder aldrig en betalingsmur.
Op til 15 personer
$9.99/md.
eller $99.99/år (2 måneder gratis)
Op til 50 personer
$24.99/md.
eller $249.99/år (2 måneder gratis)
Op til 200 personer
$49.99/md.
eller $499.99/år (2 måneder gratis)
Kører du en udfordring for dit fitnesscenter eller dine følgere? Dæk op til 15 personer for $9.99/md., 50 for $24.99 eller 200 for $49.99, så ingen falder fra ved en betalingsmur.
Arrangøren er også dækket, med fuld Pro. Ingen gratis prøveperiode på gruppeabonnementer. Opsig når som helst, og dækningen løber til udgangen af perioden. Køb på daily-pact.com/groups, eller i appen: åbn din gruppe og tryk på Dæk hele gruppen. Mere om gruppeabonnementet.
Coacher du klienter i stedet for at køre en offentlig udfordring? Se Daily Pact til coaches. Alle detaljer om abonnementet står på siden om gruppeabonnementet.
Spørgsmål
Findes der en app til træningsudfordringer for store grupper?
Ja. Grupper i Daily Pact kan have op til 1.000 personer, og én person kan dække op til 200 af dem med et gruppeabonnement, så et fitnesscenter, en klub eller et onlinefællesskab alle kan være med i én udfordring.
Skal alle betale?
Nej, ikke hvis arrangøren dækker gruppen. Ellers får hver person en gratis prøveperiode på 14 dage, og derefter koster Pro $0.99/md. Med et gruppeabonnement møder medlemmerne aldrig en betalingsmur.
Registrerer den skridt eller træning automatisk?
Nej. Hver person tjekker ind med ét tryk, når dagens udfordring er klaret. Det virker til alle former for træning, ikke kun den, en telefon kan måle.
Hvordan betaler jeg for gruppen?
På hjemmesiden eller i appen. På daily-pact.com/groups vælger du størrelse, logger ind og betaler med kort. I appen åbner du din gruppe og trykker på Dæk hele gruppen (opkræves via App Store eller Google Play). Du kan opsige når som helst, og dækningen løber til periodens udløb.
Start jeres træningsudfordring
Hent appen, opret udfordringen, og del linket.
Køb på daily-pact.com/groups, eller i appen: åbn din gruppe og tryk på Dæk hele gruppen.
Eller vælg "En gruppe" og derefter "Jeg betaler for gruppen", når du tilmelder dig.