Ryhmän liikuntahaasteet
Aloita ryhmähaaste yhdellä linkillä
Luo liikuntahaaste, jaa yksi linkki ryhmächatissa ja anna tulostaulukon hoitaa motivointi. Toimii kolmelle ystävälle tai koko salille.
Osta osoitteessa daily-pact.com/groups tai sovelluksessa: avaa ryhmäsi ja napauta Kata koko ryhmä.
Näin se toimii
1. Luo haaste
Anna sille nimi, valitse päivittäin tai muutaman kerran viikossa ja valitse aloituspäivä.
2. Jaa yksi linkki
Pudota se ryhmächattiin. Kaikki napauttavat sitä ja päätyvät haasteeseen.
3. Kuittaa ja kilpaile
Yksi napautus, kun treeni on tehty. Tulostaulukko järjestää kaikki säännöllisyyden mukaan.
Jäikö päivä väliin sairauden takia? Pyydä ryhmältä PactPausea, niin putkesi säilyy. Tulostaulukko järjestää säännöllisyyden mukaan, joten aloittelijat voivat voittaa salin vakiokävijät.
Kutsu kaikki kerralla, neljällä tavalla
Salin ryhmäliikuntatunti, juoksukerho tai 200 hengen verkkohaaste: valitse tapa, joka tavoittaa porukkasi nopeimmin.
Ryhmächatti
Jaa yksi linkki WhatsAppissa, Slackissa, Messengerissä tai iMessagessa.
Yhteystiedot
Valitse monta henkilöä kerralla. Ne, joilla on sähköpostiosoite, saavat henkilökohtaisen kutsun, muut yhden tekstiviestin puhelimestasi.
Sähköposti
Liitä lista osoitteita, enintään 200 kerrallaan. Näet, kuka avasi kutsun ja kuka liittyi, ja voit lähettää sen tarvittaessa uudelleen.
QR-koodi
Näytä se palaverissa, tunnilla tai salilla. Ihmiset skannaavat sen kamerallaan.
Onko sinulla taulukko sähköpostiosoitteista? Kirjaudu osoitteessa daily-pact.com/groups/invite, liitä osoitteet tai lataa CSV-tiedosto ja seuraa, ketkä liittyivät.
Liikuntahaasteideoita aloitukseen
30 päivän punnerrushaaste
Aloita 10:llä päivässä ja lisää matkan varrella.
10 000 askelta päivässä
Klassikko, joka toimii jokaiselle kuntotasolle.
Sali 3 kertaa viikossa
Viikkotavoite on armollisempi kuin päivittäinen.
Lankku joka päivä
Lisää 5 sekuntia päivässä kuukauden ajan.
Aamulenkkikerho
Mikä tahansa matka kelpaa, kunhan lähdet ulos.
Joogaa tai liikkuvuutta, 15 minuuttia
Hyvä palauttava haaste rankempien välissä.
Lisää ideoita: liikuntahaasteet ystävien kanssa ja askelhaasteopas.
Maksa koko haasteen puolesta
Yksi henkilö maksaa, ja kaikki hänen ryhmiensä jäsenet ovat katettuja. Jäsenet eivät koskaan näe maksumuuria.
Enintään 15 henkilöä
$9.99/kk
tai $99.99/vuosi (2 kuukautta veloituksetta)
Enintään 50 henkilöä
$24.99/kk
tai $249.99/vuosi (2 kuukautta veloituksetta)
Enintään 200 henkilöä
$49.99/kk
tai $499.99/vuosi (2 kuukautta veloituksetta)
Vedätkö haastetta salillesi tai seuraajillesi? Maksa enintään 15 hengen puolesta $9.99/kk, 50 hengen $24.99 tai 200 hengen $49.99, niin kukaan ei putoa pois maksumuurin takia.
Myös järjestäjä on katettu ja saa täyden Pron. Ryhmätilauksissa ei ole ilmaista kokeilua. Peru milloin tahansa, ja kattavuus jatkuu kauden loppuun. Osta osoitteessa daily-pact.com/groups tai sovelluksessa: avaa ryhmäsi ja napauta Kata koko ryhmä. Lisää ryhmätilauksesta.
Valmennatko asiakkaita julkisen haasteen sijaan? Katso Daily Pact valmentajille. Tilauksen kaikki tiedot ovat ryhmätilauksen sivulla.
Kysymyksiä
Onko olemassa liikuntahaastesovellusta isoille ryhmille?
On. Daily Pactin ryhmiin mahtuu jopa 1 000 henkilöä, ja yksi henkilö voi maksaa heistä enintään 200 hengen puolesta ryhmätilauksella, joten sali, seura tai verkkoyhteisö voi liittyä samaan haasteeseen.
Pitääkö kaikkien maksaa?
Ei, jos järjestäjä maksaa ryhmän puolesta. Muuten jokainen saa 14 päivän ilmaisen kokeilun, ja sen jälkeen Pro maksaa $0.99/kk. Ryhmätilauksella jäsenet eivät koskaan näe maksumuuria.
Seuraako se askelia tai treenejä automaattisesti?
Ei. Jokainen kuittaa yhdellä napautuksella, kun päivän haaste on tehty. Se toimii kaikenlaisiin treeneihin, ei vain niihin, joita puhelin pystyy mittaamaan.
Miten maksan ryhmän puolesta?
Verkossa tai sovelluksessa. Osoitteessa daily-pact.com/groups valitse koko, kirjaudu ja maksa kortilla. Sovelluksessa avaa ryhmäsi ja napauta Kata koko ryhmä (veloitus App Storen tai Google Playn kautta). Voit perua milloin vain, ja kattavuus jatkuu jakson loppuun.
Aloita ryhmän liikuntahaaste
Lataa sovellus, luo haaste, jaa linkki.
Osta osoitteessa daily-pact.com/groups tai sovelluksessa: avaa ryhmäsi ja napauta Kata koko ryhmä.
Tai valitse rekisteröityessä "Ryhmä" ja sitten "Maksan ryhmän puolesta".