Klassementen en reeksen
Vriendschappelijke competitie zorgt voor regelmaat. Zie live wie er aan kop gaat.
Live klassementen
Elke challenge heeft een klassement dat alle deelnemers rangschikt op voltooiingspercentage. Bij dagelijkse challenges is dat hoeveel dagen je hebt afgerond van het totaal sinds je meedoet. Bij wekelijkse challenges telt het je wekelijkse voltooiingen ten opzichte van je doel. Het wordt live bijgewerkt, dus je weet altijd waar je staat.
Reeksen bijhouden
Je huidige reeks telt het aantal dagen (of weken) achter elkaar dat je je challenge hebt afgerond. Hoe langer je reeks, hoe moeilijker het is om hem te breken. Daily Pact houdt ook je langste reeks ooit bij, een persoonlijk record om te verbreken.
Week- en maandoverzicht
Zie je weekvoortgang als een rij bolletjes: groen voor gedaan, leeg voor gemist. Het maandoverzicht laat in één oogopslag zien hoe consequent je bent geweest. Zo zie je makkelijk patronen en blijf je gemotiveerd.
Waarom competitie werkt
Onderzoek laat zien dat een beetje competitie de kans flink vergroot dat je een gewoonte volhoudt. Als je ziet dat je vrienden op het klassement uitlopen, geeft dat net genoeg sociale druk om van de bank te komen. Het gaat niet om winnen. Het gaat erom dat je niet de laatste wilt zijn.
Ga vandaag de strijd aan met vrienden
Start je gratis proefperiode van 14 dagen. Geen creditcard nodig.
5.0 uit 12 App Store-beoordelingenBeschikbaar voor iPhone en Android · 14 dagen gratis voor nieuwe accounts