친구 활동 알림
친구가 챌린지를 완료하면 알림을 받아요. 단순한 사회적 자극이에요. 친구들이 꾸준히 하는 걸 보면 나도 하고 싶어져요. 이게 Daily Pact를 혼자 쓰는 습관 트래커와 다르게 만드는 핵심 책임감 고리예요. 앱을 위해서가 아니라, 내가 아끼는 사람들을 위해 체크인하는 거예요.
매일 리마인더
오늘 아직 체크인하지 않았나요? Daily Pact가 하루가 끝나기 전에 부드럽게 알려 줘요. 타이밍도 똑똑해요. 아침 6시에 깨우지는 않지만, 실수로 스트릭이 끊기지 않도록 자정 전에 콕 찔러 줘요. 알림 설정에서 리마인더 시간을 바꿀 수 있어요.
스트릭 보호 알림
스트릭이 위험할 때(어제 놓쳤고 오늘이 마지막 기회일 때) 미리 알려 줘요. PactPause와 함께 쓰면 정말 바쁜 하루 때문에 긴 스트릭을 잃는 일이 없어요. 알림을 받으면 시간이 끝나기 전에 체크인하거나 PactPause를 사용할 수 있어요.
그룹 초대 및 마일스톤
누군가 새 그룹에 초대했을 때, 새 챌린지가 시작될 때, 업적 마일스톤을 달성했을 때 알림을 받아요. 이런 축하 알림이 경험을 긍정적으로 만들어 줘요. 단순한 리마인더가 아니라 인정이에요.
원하는 대로 설정
모두가 같은 양의 알림을 원하지는 않아요. Daily Pact에서는 친구 활동, 매일 리마인더, 스트릭 알림, 마일스톤 축하 등 알림 유형을 하나씩 켜고 끌 수 있어요. 동기부여가 되는 건 남기고, 아닌 건 끄세요. 목표는 알림 피로 없이 책임감을 지키는 거예요.
습관 만들기에 알림이 중요한 이유
습관이 만들어지려면 신호가 필요해요. 습관 고리(신호 → 행동 → 보상)에 관한 연구에 따르면, 새 습관을 만드는 처음 30~60일 동안 외부 자극이 실천율을 크게 높여요. 푸시 알림이 바로 그 외부 신호 역할을 해요. 특히 평범한 앱 타이머가 아니라 친구에게서 올 때 더 효과적이에요. “습관을 기록할 시간이에요!”보다 “Sarah님이 방금 아침 달리기에 체크인했어요”가 훨씬 동기부여가 돼요.
책임감 알림을 켜세요
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